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老年人膝關(guān)節(jié)疼痛很可能是骨關(guān)節(jié)炎引起的,，在我國(guó)，65歲以上人群發(fā)病率為50%,，而75歲以上人群發(fā)病率則高達(dá)80%,，該病多發(fā)于負(fù)重關(guān)節(jié)，依次為膝-脊柱-髖,，因此對(duì)關(guān)節(jié)炎要早預(yù)防,、早診斷、早治療,，防止致殘,。

臨床表現(xiàn)：

1．關(guān)節(jié)疼痛及壓痛；2．關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,、僵硬,；3．關(guān)節(jié)腫大、畸形,；4．骨摩擦音 (感),；5．肌肉萎縮、關(guān)節(jié)無力,、活動(dòng)障礙,。

預(yù)防與治療：

膝骨關(guān)節(jié)炎治療目的是：減輕或消除疼痛，延緩疾病進(jìn)展,，矯正畸形,，改善或恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，改善生活質(zhì)量,。

（一）基礎(chǔ)治療（非藥物治療）

1. 健康教育：自我行為療法 (減少不合理的運(yùn)動(dòng),，適量活動(dòng),，避免不良姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間跑,、跳,、蹲，減少或避免爬樓梯),，減肥,；

2. 運(yùn)動(dòng)治療：有氧鍛煉 (如游泳、自行車等),，肌力訓(xùn)練 股四頭肌訓(xùn)練等,、關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練 (如膝關(guān)節(jié)在非負(fù)重位下屈伸活動(dòng)，以保持關(guān)節(jié)最大活動(dòng)度),；

3. 物理治療：主要增加局部血液循環(huán),、減輕炎癥反應(yīng)，包括熱療,、水療,、超聲波、針灸,、按摩,、牽引等；

4. 行動(dòng)支持：主要減少受累關(guān)節(jié)負(fù)重,，可采用手杖,、拐杖、助行器等,。鞋子（平底,、寬松、厚底,、柔軟）,。

藥物治療：

1．局部藥物治療：局部外用藥可以有效緩解關(guān)節(jié)輕、中度疼痛,，且不良反應(yīng)輕微,。

2．全身鎮(zhèn)痛藥物：對(duì)于中、重度疼痛可聯(lián)合使用局部藥物與口服,。

3．關(guān)節(jié)腔注射,、改善病情類藥物及軟骨保護(hù)劑；

4. 中醫(yī)藥治療：辨證論治,，包括外用,、口服、針灸,、推拿等,。